jeffzuo

广州市 39岁

35
身高:168cm
体重:67.4kg

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TA的标准体重

67.4KG

61.2KG

23.88 标准

您的当前体重超过标准体重6.2KG,建议用41天的时间通过力量锻炼,加强营养等方式减去至标准体重61。2KG

TA的体脂率
0.0%
Jeff Zuo(男)
体脂率0.0%体型为健美型
4%~6% 臀大肌出现横纹(健美运动员最理想的竞技状态)。
7%~9% 背肌显露,腹肌、腹外斜肌分块更加明显(健美运动员竞技状态)。
数据来源:Jesloo人体成分分析仪测量日期:2019-08-14
体格大师人体成分仪
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